Tips för att bibehålla motivationen och uppnå dina hälsomål
När vi dansat julen ut och välkomnar det nya året, brottas många av oss med samma fråga: ”Hur kommer jag igång med mina nyårslöften och, ännu viktigare, hur håller jag fast vid dem?” Känner du igen dig i den beskrivningen är du inte ensam. På ReachingApp förstår vi utmaningen att starta och upprätthålla en hälsosam livsstil. Det är därför … Läs mer
